Kurz gesagt: Ja, viele Betroffene spüren mit Nachtkerzenöl eine deutliche Entlastung – allerdings nicht alle gleich stark, und es ersetzt keine ärztlich verordnete Therapie. Entscheidend sind zwei ineinandergreifende Wirkprinzipien.
Stell dir die äußerste Hautschicht wie eine kleine Backsteinmauer vor: Die Hornzellen sind die Ziegel, eine dünne Schicht aus Lipiden (vor allem Ceramiden, Cholesterin und Fettsäuren) der Mörtel dazwischen. Bei Neurodermitis, Ekzemen oder sehr trockener Haut fehlt ein Teil dieses Mörtels – dadurch entstehen winzige Ritzen, durch die Feuchtigkeit entweicht und Reiz- oder Keimstoffe eindringen. Die Mauer wird spröde, die Haut spannt, juckt und rötet sich.
Nachtkerzenöl liefert reichlich Gamma-Linolensäure (GLA), eine seltene Omega-6-Fettsäure, die der Körper direkt in fehlende Barrierelipide wie ω-Acyl-Ceramide umwandelt. Man kann sich das vorstellen, als würde frischer, passgenauer Mörtel in jede Lücke gepresst. Die Backsteinmauer wird wieder dicht: Wasser bleibt in der Haut, sie fühlt sich glatter an und schuppt weniger.
Gleichzeitig ist GLA der Rohstoff für Prostaglandin E1 – kleine „Feuerlöscher-Moleküle“, die überschießende Immunreaktionen abkühlen. Sie bremsen entzündliche Funken, sodass Rötungen und Juckreiz nachlassen. So kombiniert das Öl eine mechanische Reparatur der Barriere mit einer sanften Entzündungshemmung.
Wichtig: Bei akuten Schüben ersetzt das Öl keine ärztlich verordnete Therapie, kann sie aber sinnvoll unterstützen.
